Narava je v stalnem ciklu: pojavi se, brsti, cveti, usahne, zbledi, izgine, nato se spet pojavi in začne znova. Segreva se in ohlaja, se polni s svetlobo, nato pa ugaša v temo, znova in znova.
Vse te spremembe trajno vplivajo na naše razpoloženje, način življenja, stanje duha, čustva in počutje. Večinoma tega niti ne opazimo, saj smo tega življenjskega cikla navajeni, včasih trpimo zaradi vročine ali mraza, smo depresivni zaradi teme in pogosto hrepenimo po nečem drugačnem od tega, kar imamo.
Na delavnicah plesov in obredov jeseni, zime, pomladi in poletja se poskušamo zavestno uglasiti s to cikličnostjo, jo razumeti, sprejeti in obrniti v svojo korist.
Štirikrat na leto – ob jesenskem in spomladanskem enakonočju ter zimskem in poletnem solsticiju – se zberemo in ustvarimo prazničen prostor, da bi počastili to posebno priložnost. Sebi in drug drugemu podarimo svojo pozornost, tišino in dotik. Z vizualizacijo, sproščanjem in masažo se povežemo s svojim trenutnim naravnim obdobjem in fazo življenja. S pomočjo gibanja, plesa, instrumentov z nizkimi vibracijami, lastnih glasov, petja in drugih orodij pripravimo in doživimo daljši obred, ki temelji na simboličnih gestah in nam pomaga zaključiti predhodno življenjsko fazo ter se odpreti za naslednjo.
